你好，青海！

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最全景點丨線路匯總

 

 

   不到青海，不知什么是天堂。青海這個充滿魔力的地方，總能讓人洗凈心靈，變得清澈。

   但是去青海旅游，一定要注意這些：

   1、青海旺季時，盡量不要定當天晚上回城的火車或者機票，因為堵車有點嚴重哦～

   2、青海溫差很大，注意防寒。下午6點太陽落下后5分鐘內，氣溫會降低7－10度。6月至7月一般溫差10℃左右，尤其是在青海湖附近的地區，溫差10℃～16℃左右。如果遇上一個雨過天晴那早上溫差更大，記得不要隨便脫衣服，感冒一般很難治愈，必要時只有打點滴。

   3、鞋子穿一般的旅游鞋、運動鞋就好。 一般南方人過去都會覺得涼爽，只要你不是在正午在太陽下曬就不怎么熱的。衣服可以少帶，因為當地干燥，衣服洗后干得很快的。

   4、青海白天無論陰晴天，紫外線都很強烈，一定要帶帽子，太陽鏡，30+的防曬霜2小時涂一次。  

   5、高原反應剛開始需要適應一下，剛到青海前兩天不要劇烈運動。青海湖的蚊子厲害，咬上以后會腫大，被咬以后不要撓，否則馬上感染，應穿長袖衣褲防蚊。 

   6、注意尊重當地人的生活習慣，要避開那些喝的醉醺醺的當地人。湖西以藏民為主，民風純樸，藏民很大方，有什么要求盡管提；北面主要是蒙、回、漢人，安全一般也沒有太大問題。因為信仰問題，當地藏民大多不吃魚，尤其是湟魚。特別注意藏刀和動物制品不能上飛機。    

   7、吃飯衛生條件不佳，帶消毒紙巾，注意要節制，不要吃壞肚子。湟魚現在已經是國家保護動物，所以盡量不吃。

 

   8、青海非省會城市的上班時間都較短，不要用內地標準預計藥店、醫院等的營業時間，要留好充分的提前量，預先在西寧采購完藥品。

   9、藏區的酥油茶之類食品不太適合內地人腸胃，不能多吃。當地有待客的酥油茶空碗必重新添滿的習俗，故建議始終保持碗內酥油茶三分之二滿，如此既不傷害藏民感情雙保護自己，建議攜帶黃蓮素之類止瀉藥。

   10、高原氧少，以少吸煙多呼吸空氣為佳。進藏前注意不要感冒，如患感冒最好推遲進藏，因為在高原上感冒不易康復，嚴重的還會引起肺水腫及其他多種并發癥。所以，準備一些感冒藥品和胃腸類藥品是非常必要的。

   11、青海（少部分地區）氣候的特點是干燥、缺氧、氣壓低。因此，進藏前隨身帶一些鼻腔外用軟膏和潤喉片可緩解干燥帶來的鼻喉部不適。

   12、凡有嚴重心、腎，肺疾病患者，高血壓、嚴重肝病，貧血患者，均不可冒險來高原旅游。如果只患一般疾病，必須預先采取預防措施，如隨身攜帶氧氣、藥物等。對進入一定海拔高度地區后有抽搐、劇烈頭痛或者昏迷傾向者，則不宜進入更高地段旅行。

   13、調節好高原旅游期間的生活。食物應以易消化、營養豐富、高糖、含多種維生素為佳，多食蔬菜、水果，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負擔。嚴禁飲酒，以免增加耗氧量。睡眠時枕頭要墊高點，半臥姿勢最佳。 

 

   14、青海通訊，信號都可以，移動、聯通覆蓋力都不錯。可能去到某些地方信號不太好。

   15、空氣干燥，帶保濕的潤唇膏、護手霜、面霜，風大記得帶頭巾。  晚上睡覺的時候拿毛巾打濕放在床頭，避免太干燥了，很容易暴皮。

   16、青海有著眾多的穆斯林，在飲食上，禁食豬、狗、驢、騾肉和猛獸猛禽的肉，忌食未經殺而自死的動物的肉，也禁食所有動物的血。多數餐館內禁止吸煙喝酒。清真寺在禮拜時間一般不歡迎非穆斯林參觀，只有在征得同意后才可參觀拍照。

   17、不亂扔垃圾，隨手準備一個垃圾袋，把垃圾帶回旅館或有垃圾處理能力的地方。在列車上請把垃圾留在車廂內；不在湖邊野外拋棄垃圾，可降解垃圾就地深埋，但需離湖10米以外，不可降解垃圾裝包帶到可處理垃圾的村鎮。

   18、不吃野生動物，不要購買野生動物制品。包括當地政府已下令禁捕、禁賣的青海湖湟魚。

   19、沿途拍攝油菜花、草地時，不要擅自進入。如果進入油菜地里面，田地一般都會有田埂，可以順著田埂進入到油菜花海里，既能拍到好看的風景，也不會踩踏到莊稼。

   20、銀行卡只有在西寧能取現金，其他地方不行，注意帶足夠現金，西寧沒有招商銀行。

   21、不要在草原上亂走。因為青海湖主要是一個濕地，很多地方都分布有沼澤，不要為了接近湖邊而輕易涉險。

   22、為增強抵抗力，應加強蔬果攝入。切忌無節制地食用羊肉。一旦上火。將影響體力和健康水平。

   23、7－8月可能會發生暴雨和冰雹，風也比較猛，至少要準備雨衣，最好有沖鋒褲和防水的鞋。如果遇到情況要立刻找安全地方躲避。

 

一直想去旅行

去很美很美的地方

這大概只是一種心態

一種對山川流水和瑰麗文化的癡迷

來到青海湖

我突然就明白了

青海是個適合做夢的地方

要問青海是什么樣的

可能很難給出一個答案

因為青海有太多夢中的景象

 

 

此生若是不去青海

真的會成為永遠的遺憾

因為

去了青海的這些地方

相當于去了12次旅行

↓↓↓

錯過青海，你便錯過了

『青海湖』

一條長長的白線映入眼簾

隨著汽車的靠近

白線漸漸變寬

顏色也開始變成綠色、淺藍色

最后一大片純藍色的湖水出現在面前

這就是美麗的青海湖

 

 

她就靜靜地佇立在這里

一眼萬年

夏看繁花似錦

冬看冰封玉砌

每個季節都美得讓人挪不開眼

 

 

坐標：剛察縣、共和縣及海晏縣交界處

 

錯過青海，你便錯過了

『茶卡鹽湖』

北依巍峨的完顏通布山

南靠旺秀山

東瀕茶塘盆地

這是一個富饒而美麗的天然鹽湖

 

湖水映出了藍天白云的倒影

映出了草原牛群羊群吃草的身影

映出了少男少女們擺著各種姿勢美麗的倩影

一陣微風吹過

湖水碧波蕩漾

蕩出漣漪朵朵

 

坐標：青海省海西蒙古族藏族自治州烏蘭縣茶卡鎮

錯過青海，你便錯過了

『年保玉則』

天神終于受不了人類的粗暴

關閉了后花園的大門

如果不想年保玉則成為遺憾

不想永遠地錯過那山那湖和經典的徒步路線

就請靜靜等待

 

 

這么美得夜景

錯過真的可惜

 

 

坐標：青海省久治縣索呼日麻鄉、白玉鄉境內

錯過青海，你便錯過了

『坎布拉』

坎布拉山峰挺拔

雄渾壯麗

充滿陽剛之氣

 

 

每到六七月間

山坡上

谷底間山花爛漫

羊兒、馬兒都忙著吃草

便是最美的時刻

 

 

坐標：青海省黃南藏族自冶州尖扎縣境內

錯過青海，你便錯過了

『卓爾山』

站在卓爾山頂

視野遼闊

對面就是一山盡覽四季風光的牛心山

山頂積雪終年不化

 

 

山腳下的八寶河像條哈達一樣環繞著祁連小鎮

世人都說卓爾山與牛心山是一對情深意重的情侶

默默守候在八寶河兩岸

共同護佑著祁連的山山水水

 

 

坐標：青海省海北州祁連縣八寶鎮八寶河北岸

錯過青海，你便錯過了

『塔爾寺』

至今已有400多年歷史的塔爾寺

是藏傳佛教格魯派最重要的寺院之一

 

 

走進香火旺盛的塔爾寺

心卻越發脫離塵世

虔誠的信徒

清靜的寺廟

栩栩如生的佛像

那一刻

明白了信仰二字的重量

 

 

坐標：青海省西寧市西南25公里處的湟中縣城魯沙爾鎮

錯過青海，你便錯過了

『祁連山草原』

每年7、8月間

與草原相接的祁連山依舊銀裝素裹

而草原上卻碧波萬頃

馬、牛、羊群點綴其中

 

 

在山上往下俯瞰

一條條地球最美的線條縱橫交錯

不由感嘆自然的神奇

 

 

坐標：海北藏族自治州祁連縣227國道祁連山草原

錯過青海，你便錯過了

『門源油菜花』

門源的油菜花似夢幻般的童話

童話中有花的海洋

迷夢的世界

醉人的花香

花海如夢如幻

花香如醉如癡

 

 

這片最遲的金黃

帶著又一年的美好和期盼

在七月的盛夏如約而至

 

 

坐標：青海省海北藏族自治州門源

錯過青海，你便錯過了

『察爾汗鹽湖』

察爾汗鹽湖一切綠色植物均難以生長

但卻孕育了晶瑩如玉

變化萬千的神奇鹽花

 

 

這里的鹽花或形如珍珠、珊瑚

或狀若亭臺樓閣

或像飛禽走獸

一叢叢，一片片

一簇簇地立于鹽湖中

把鹽湖裝點得美若仙境

 

 

坐標：柴達木盆地南部

錯過青海，你便錯過了

『鳥島』

群鳥翔集

藍天藍水之間飛動著這么多鮮活的生靈

不能不令人嘆為觀止

 

在鳥島湖邊

水里面清澈見底

湖水完全透明

蝌蚪，湟魚，游來游去

飛鳥在覓食，游魚在嬉戲

一旁的人早就迷醉了

 

 

坐標：青海省海南州共和縣青海湖西北隅

錯過青海，你便錯過了

『柴達木盆地』

 柴達木盆地是中國三大內陸盆地之一屬封閉性的巨大山間斷陷盆地

 

 

鹽橋，錫鐵山，沙漠，戈壁灘、星空

是一種危險又致命的吸引

 

 

坐標：青海省西北部，青藏高原東北部

錯過青海，你便錯過了

『阿柔大寺』

阿柔大寺位于丘陵狀的草原之上

周圍碧綠的草原連綿起伏

寺院有藏族傳統的庭院式建筑

大殿、金塔、轉經長廊

 

 

去青海的人都會去塔爾寺、拉卜楞寺

但是阿柔大寺也是一個值得體驗和寺院

 

 

坐標：祁連縣治八寶東南21公里處

只有你真的走進青海

才明白那句話的意思

一遇青海誤終身

自此天堂是路人

喜歡上一個城市可以有很多理由

可是在我看來

哪里都不如純凈透徹的青海讓人那么愛

 

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