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甘南 || 攝影天堂

作者：Mr.LiuStu 來源：「我們」? 俱樂部發(fā)布時間：2021-06-05

蘭州+麥積山+伏羲廟+官鵝溝+哈達鋪+臘子口+扎尕那+花湖+黃河九曲第一灣+郎木寺+拉撲楞寺+東公館
七晚八天

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戶外丨攝影

精華景點
蘭州
麥積山
伏羲廟
官鵝溝
哈達鋪
臘子口
扎尕那
花湖
黃河九曲第一灣
郎木寺
拉撲楞寺
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景點簡介

麥積山石窟

麥積山石窟（Maiji Mountain Grottoes）：世界文化遺產(chǎn)，國家AAAAA旅游景區(qū)，國家重點風景名勝區(qū)，國家森林公園，國家地質(zhì)公園，全國重點文物保護單位，中國四大石窟之一。麥積山位于甘肅省天水市麥積區(qū)，是小隴山中的一座孤峰，高142米，因山形酷似麥垛而得名。

麥積山石窟始建于384-417年，存有221座洞窟、10632身泥塑石雕、1300余平方米壁畫，以其精美的泥塑藝術(shù)聞名世界，被譽為東方雕塑藝術(shù)陳列館。麥積山風景區(qū)由麥積山、仙人崖、石門、曲溪、街亭溫泉五個子景區(qū)180多個景點組成，擁有豐富多樣的生物類型和物種，被稱為“隴上林泉之冠”，具有深厚的旅游價值，是絲綢古道黃金旅游線上的一顆耀眼的藝術(shù)明珠和最具潛力的旅游勝地。

麥積山石窟保留有大量的宗教、藝術(shù)、建筑等方面的實物資料，體現(xiàn)了千余年來各個時代塑像的特點，反映了中國泥塑藝術(shù)發(fā)展和演變過程，豐富了中國古代文化史，為后世研究我國佛教文化提供了豐富的資料和史實。

伏羲廟

中國西北地區(qū)著名古建筑群之一，原名太昊宮，俗稱人宗廟，地址位于甘肅省天水市秦州區(qū)西關(guān)伏羲路。一九六三年被甘肅省人民政府公布為甘肅省重點文物保護單位，現(xiàn)為全國重點文物保護單位。伏羲廟坐北朝南，臨街而建，院落重重相套，四進四院，宏闊幽深。廟內(nèi)古建筑包括戲樓、牌坊、大門、儀門、先天殿、太極殿、鐘樓、鼓樓、來鶴廳共10座；新建筑有朝房、碑廊、展覽廳等6座。新舊建筑共計76間。整個建筑群包括牌坊、大門、儀門、先天殿、太極殿沿縱軸線依次排列，層層推進，莊嚴雄偉。

天水伏羲廟，是中國規(guī)模最宏大、保存最完整的紀念上古"三皇"之一伏羲氏的明代建筑群。史料記載，元代統(tǒng)治者對"三皇"特別推崇。他們認為，"三皇"應(yīng)為伏羲、神農(nóng)、軒轅。元大德三年（公元1299年），成宗鐵木爾，詣令全國各州、縣，務(wù)必修建 "三皇"廟，以通祀之。當時，天水市作為秦州府治，又是成紀縣地，即伏羲故里，因之，這里的"三皇"廟也便修得特別講究。

此廟就是如今伏羲廟的前身。此廟從建成到元朝覆亡，雖然只有六十多年光景，可是由于政局動蕩，各方均受牽連，文化、宗教、教育等諸業(yè)日趨蕭條；因之，到明代初期，天水"三皇"廟已傾倒坍塌，不成樣子了。直到明代中葉，弘治三年（公元1490年），在秦州指揮"明威將軍"尹鳳的倡導組織下，才在原"三皇"廟的基礎(chǔ)上，重新起造廟宇，始稱"伏羲廟"，延續(xù)至今，已近五個世紀了。

據(jù)記載，伏羲廟起初并不很大。自嘉靖三年（公元1524年）起，巡茶御史陳講，用了三年時間進一步開拓修繕，為伏羲廟的規(guī)模和布局奠定了基礎(chǔ)。近五百年來，又先后歷經(jīng)明嘉靖十年（公元1531年），清順治十年（公元1653年）、乾隆五年（公元1740年）、嘉慶十一年（公元1806年）、光緒十三年（公元1887年），屢次擴建、維修，才成如今這樣整肅宏偉、遠近聞名的古建筑群。伏羲廟，坐北向南，占地一萬余平方米。現(xiàn)存建筑為兩門三進。

官鵝溝國家森林公園

官鵝溝國家森林公園，位于甘肅省隴南市宕昌縣城郊，由官珠溝、鵝嫚溝、木隆溝、廟溝等景區(qū)組成，總面積4.2萬公頃。2003年被確立為國家森林公園，2007年被評為國家AAAA級旅游景區(qū)，2014年被確立為國家地質(zhì)公園。官鵝溝國家森林公園集森林景觀、草原景觀、地貌景觀、水體景觀、天象景觀等自然景觀和人文景觀于一體，湖泊如珠、峽谷如線、瀑布如織，動植物分布多樣，生態(tài)環(huán)境優(yōu)美，自然景觀奇特。此外公園內(nèi)居住有藏、羌民族3000余人，保留著獨特的服飾、風俗，亦是民俗游的好題材。

官鵝溝國家森林公園地處青藏高原東部邊緣與秦嶺、岷山兩大山系支脈的交錯地帶，最低海拔1780米，最高海拔4153米，山谷兩側(cè)山脈呈東北-西南走向且西南高、東北低。園內(nèi)有沉積序列較完整的油流沉積巖，獨特的褶皺、斷裂構(gòu)造，“岷山式”巖溶，典型的滑坡、泥石流、崩塌等外動力地質(zhì)遺跡。

園內(nèi)集原始森林景觀、草原景觀、地貌景觀、水體景觀、天象景觀、人文景觀于一體，景觀資源整體品位高，空間布局特點突出，動植物分布多樣，生態(tài)環(huán)境優(yōu)美，自然景觀奇特，奇松遍布，怪石瞬陶，山勢陡峭，溝谷峽長，瀑布常年不斷，白浪奔騰不息，四季皆勝，處處為景。特別是官鵝溝景區(qū)，景點分布憂為突出，官鵝溝景區(qū)前14公里為15個色彩斑斕的湖泊，后18公里為松柏茂密的原始森林，最深處為高山草甸和終年不化的雪山。溝內(nèi)山嶺重疊，幽谷縱橫，青山碧水，奇峰怪石，瀑布飛濺，草甸雪山，湖泊激流，古木參天，溝兩邊的懸崖峭壁上有許多形態(tài)各異，妙趣橫生的巖石構(gòu)造，被專家譽為最有觀賞價值的“地質(zhì)公園”。

扎尕那

扎（zhā）尕（gǎ）那是天然石頭城，位于甘肅省甘南藏族自治州迭部縣西北30余公里處的益哇鄉(xiāng)的一座古城，藏語意為“石匣子”。地形既像一座規(guī)模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構(gòu)筑。扎尕那山勢奇峻、云霧繚繞、宛如仙境。藏寨內(nèi)游牧、農(nóng)耕、狩獵和樵采等多種生產(chǎn)活動合理搭配和互補融合，成為人與自然和諧相處的一個典范。

甘肅省迭部縣益哇鄉(xiāng)“扎尕那”是藏語，意為“石匣子”扎尕那山位于迭部縣西北34公里處的益哇鄉(xiāng)境內(nèi)，是一座完整的天然“石城”俗有“閻王殿”之稱。地形既像一座規(guī)模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構(gòu)筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄偉壯觀、璀璨生輝的光蓋山石峰，古稱“石鏡山”因灰白色巖石易反光而有其名；東邊聳峙壁立的俊俏巖壁，凌空入云，云霧繚繞；南邊兩座石峰拔地而起，相峙并立成石門；再南至東哇、納加一帶，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飛輪，流轉(zhuǎn)不息。山勢奇峻、景色優(yōu)美，猶如一座規(guī)模宏大的石頭宮殿，這片世外桃源雖然早在近百年前就被洛克譽為亞當和夏娃的誕生地，但至今仍是一塊處女地。

花湖

花湖位于四川若爾蓋和甘肅郎木寺之間的213國道旁，是熱爾大壩草原上的一個天然海子。熱爾大壩是我國僅次于呼倫貝爾大草原的第二大草原，海拔3468米。花湖經(jīng)典的時間是在五六月份，湖畔五彩繽紛，好像云霞委地，而湖中則開滿了水妖一樣的絢麗花朵，這種植物看起來平淡無奇，在雨水充沛的八月把純藍的湖水染成淡淡的藕色，時深時淺，像少女思春時低頭的一抹酡紅。

花湖是熱爾大壩草原上的一個天然海子。熱爾大壩是我國僅次于呼倫貝爾大草原的第二大草原。花湖(3張)在藏語中，“熱”指一種名為“熱”的經(jīng)，“爾”指部隊。因當年吐蕃國征服此地時，出兵前念了一種名為“熱”的經(jīng)，故以“熱爾”名之。熱爾大壩上有三個相鄰的海子，最小的叫錯爾干，最大的叫錯熱哈，花湖是居中的一個。

湖水透徹的藍，是那種無法形容的純凈；繾綣在水天之間的云彩，有著魔力般妖艷。令人想越過棧道一直走到湖中心去，或許那里，會有更大的幸福。花湖是眾多野生飛禽的主要棲息地，湖面上游弋著赤麻鴨、灰雁、白骨頂、天鵝等珍稀動物，觀景的棧橋延伸到了湖里，信步走到小亭之上，看碧波蕩漾，聽聲聲鳥鳴，獨自去體味那種浩淼與無垠。天鵝、黑頸鶴、丹頂鶴、藏鴛鴦、燕鷗、禿鷲、老鷹、旱獺、狐貍、草原鼠兔......等眾多的高寒濕地所特有的野生動物在這自由生長和生活。

九曲黃河第一灣

九曲黃河第一灣位于四川省阿壩藏族羌族自治州若爾蓋縣唐克鎮(zhèn) [1] ，此處是四川、青海、甘肅三省交界處。黃河緩緩流過唐克城區(qū)，從若爾蓋驅(qū)車大約61公里，經(jīng)過唐克鎮(zhèn)，唐克鎮(zhèn)以北9公里到黃河九曲第一灣，登上一座小山包，黃河九曲第一灣的美麗景象躍入眼底。索克藏寺背后的山坡是騎馬登山觀看第一灣的高點。

藏族人民根據(jù)黃河上游的地形、景觀等，將上游諸河段取了更有特色的名稱，如卡日曲、約古宗列曲、扎曲、星宿海、瑪曲、析（賜）支、河曲、九曲、逢留大河等.藏語稱“河”為“曲”. 俗語說：“天下黃河九曲十八灣”，這“九曲”就是唐時對貴德以上黃河段的稱呼黃河首曲所在地瑪曲縣還是整個黃河流域唯一一個以“黃河”命名的縣城（注：瑪曲，藏語即黃河）。九曲黃河是中華民族的母親河，滔滔黃水哺育了億萬中華兒女。奔騰不息的河水負載著這個古老民族對未來的無限希冀與憧憬。千年萬載，萬載千年，滔天巨浪流不盡黃河兒女熾熱的愛情，滾滾黃沙飄蕩著唱不完的黃土歌謠，九曲河灘也盛不下中華民族燦爛的生命光華！

桑科草原

桑科草原位于甘肅省甘南藏族自治州夏河境內(nèi)，距夏河縣城拉卜楞西南18公里，有公路直通。桑科草原屬于草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面積達70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧業(yè)基地之一。這里人口少面積大，僅有4000多牧民，草原卻遼闊無際，是一處極為寶貴的自然旅游景區(qū)。這里設(shè)有藏式帳篷接待站兩處，每年7－9月搭起藏包，為游客準備新鮮奶茶、糌粑、藏包、手抓羊肉等藏區(qū)特色風味，還為游客準備了馬匹、牦牛、射擊篝火晚會等草原旅游節(jié)目。游人在這里可以盡情體味神秘淳樸的藏族風情。

這里是著名的英雄格薩爾王煙祭鑄神、賽馬稱王的地方.藏語中稱煙祭為桑火,進行煙祭為煨桑,因此稱此地為桑科（煨桑的地域），這里群山環(huán)抱,中間開闊平坦，大夏河水從南到北緩緩流過。

拉卜楞寺

拉卜楞寺，位于甘肅省甘南藏族自治州夏河縣，藏語全稱為：“噶丹夏珠達爾吉扎西益蘇奇具瑯”，意思為具喜講修興吉祥右旋寺。簡稱扎西奇寺，一般稱為拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏語“拉章”的變音，意思為活佛大師的府邸。是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，被世界譽為“世界藏學府”。鼎盛時期，僧侶達到4000余人，1980年對外開放旅游。2018中國西北旅游營銷大會暨旅游裝備展上，入圍“神奇西北100景”榜單。 1982年被中國國務(wù)院確定為全國重點文物保護單位。

寺主是第六世嘉木樣呼圖克圖，其他領(lǐng)導人包括八大堪布、四大賽赤。拉卜楞寺在歷史上號稱有108屬寺（其實要遠大于此數(shù)），是甘南地區(qū)的政教中心，拉卜楞寺保留有全國最好的藏傳佛教教學體系。1982年，被列入全國重點文物保護單位。整個寺廟現(xiàn)存最古老也是唯一的第一世嘉木樣活佛時期所建的佛殿，是位于大經(jīng)堂旁的下續(xù)部學院的佛殿。

拉卜楞寺宗教體制的組成以聞思、醫(yī)藥、時輪、吉金剛、上續(xù)部及下續(xù)部六大學院為主，在全蒙藏地區(qū)的寺院中建制最為健全。聞思學院是其中心，又稱大經(jīng)堂，有前殿樓、前庭院、正殿和后殿共數(shù)百間房屋，占地十余畝，為藏式和古宮殿式的混合結(jié)構(gòu)，頂上有鎏金銅瓦、銅山羊和法輪、幡幢、寶瓶等裝飾物。

它以顯宗為主，著重研習印度佛學家所著的五部大論（《釋量論》、《般若論》、《中觀論》、《具舍論》、《戒律論》）。全寺所有梵宇，均以當?shù)氐氖⒛尽⑼痢④盥闉榻ㄖ牧希^少使用金屬。整體建筑下寬上窄，近似梯形，外石內(nèi)木，有“外不見木，內(nèi)不見石”之諺。各廟宇依其不同的功能和等級，分別涂以紅、黃、白等土質(zhì)顏料，陽臺房檐掛有彩布帳簾，大中型建筑物頂部及墻壁四面置布銅質(zhì)鎏金的法輪、陰陽獸、寶瓶、幡幢、金頂、雄獅。部分殿堂還融合和吸收漢人建筑成就，增蓋宮殿式屋頂，上覆鎏金銅瓦或綠色琉璃瓦。

行程安排

第一天

聊城—濟南—蘭州

住宿

蘭州

餐食

無

聊城赴濟南機場，濟南乘航班抵達蘭州，接機后送至酒店休息。

據(jù)航班時間前往機場乘機赴蘭州，抵達蘭州后，可贈送接機服務(wù)，接機為師傅接機（期間無導游），送往市區(qū)酒店入住，抵達酒店后自行辦理入住手續(xù)，后可自由活動。接機為散拼滾動接機，會接臨近時間段的游客，您抵達機場后需要稍作等待（一般不超過60分鐘）請您諒解！

溫馨提示：請至少提前2小時抵達出發(fā)機場，自行辦理登機手續(xù)，請一定留意起飛機場；來西北旅游，請一定帶好御寒衣物，西北地區(qū)住宿受環(huán)境所限，住宿條件相比城市較差，請您諒解！

第二天

蘭州-天水-麥積山石窟

住宿

天水

餐食

早、中

主題：【感受博大精深的伏羲文化 ,領(lǐng)略世界文化遺產(chǎn)麥積山石窟精湛絕倫的佛教石窟藝術(shù)】

早餐后乘車前往景區(qū)游覽：

【伏羲廟】(游覽約0.5H)伏羲廟本名太昊宮，俗稱人宗廟，伏羲廟臨街而建，院落重重相套，四進四院，宏闊幽深。廟內(nèi)古建筑包括戲樓、牌坊、大門、儀門、先天殿、太極殿、鐘樓、鼓樓、來鶴廳共10座；新建筑有朝房、碑廊、展覽廳等共6座。新舊建筑共計76間。整個建筑群坐北朝南。牌坊、大門、儀門、先天殿、太極殿沿縱軸線依次排列，層層推進，莊嚴雄偉。

【麥積山石窟】（電瓶車15元自理）(游覽約2H)世界文化遺產(chǎn)，國家AAAAA旅游景區(qū)，中國四大石窟之一，位于甘肅省天水市麥積區(qū)，是小隴山中的一座孤峰，高142米，因山形酷似麥垛而得名。麥積山石窟始建于384-417年，存有221座洞窟、10632身泥塑石雕、1300余平方米壁畫，以其精美的泥塑藝術(shù)聞名世界，被譽為東方雕塑藝術(shù)陳列館。

游覽結(jié)束后乘車赴酒店入住休息！！！

第三天

天水-宕昌-官鵝溝-鵝嫚溝

住宿

宕昌

餐食

早、中

主題：【領(lǐng)略甘肅唯一可以和九寨溝叫板的地方,“隴上小九寨“讓您流連忘返】

早餐后乘車前往景區(qū)游覽：

【官鵝溝國家級森林公園】(游覽約2H)AAAA級旅游景區(qū)“小九寨”，十幾條瀑布和十幾個海子讓您親身體會大自然的神奇魅力，豐富多彩的地質(zhì)地貌是名副其實的“地書”和最具觀賞價值的“地質(zhì)公園”。

【鵝漫溝】(游覽約1.5H)鵝嫚溝與官珠溝是姊妹溝，他們與木隆溝、廟溝合稱為官鵝溝。鵝嫚溝景區(qū)內(nèi)有天池、金樽瀑、神象瀑等景點。如果說官鵝溝的看點是瀑布和地貌，那么鵝嫚溝就凸顯了江南水韻。

游覽結(jié)束后乘車赴酒店入住休息！！！

第四天

宕昌-哈達鋪-臘子口-迭部-扎尕那

住宿

迭部

餐食

早、中

主題：【跟隨紅軍長征路，突破天險臘子口，重溫紅色光輝,探訪處女地扎尕那，感受大自然的鬼斧神工】

早餐后乘車前往景區(qū)游覽：

【哈達鋪紅軍長征紀念館】(游覽約0.5H)位于岷山腳下的哈達鋪鎮(zhèn)，1935年中國工農(nóng)紅軍二、三方面軍突破了國民黨和反動派的圍追堵截，直插進哈達鋪，在這里制定了揮師陜北，建立革命根據(jù)地的偉大戰(zhàn)略決策，為中國革命史上寫下了光輝的一頁。2001年6月被國務(wù)院公布為全國重點文物保護單位。2016年12月，哈達鋪紅軍長征紀念館被列入了全國紅色旅游經(jīng)典景區(qū)名錄。

【臘子口戰(zhàn)役遺址】(游覽約0.5H)是川西北進入甘肅的唯一通道，是甘川古道之“咽喉”。整個隘口長約30米，寬僅8米，兩邊是百丈懸崖陡壁，周圍是崇山峻嶺，抬頭只見一線青天。水流湍急的臘子河由北向南穿越隘口，地勢十分險要，易守難攻，自古就有“天險門戶”之稱。

【扎尕那】（電瓶車40元自理）（游覽約 1.5H）“扎尕那”是藏語，意為“石匣子”，是一座完整的天然“石城”俗有“閻王殿”之稱。這里地形既像一座規(guī)模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構(gòu)筑的一座完整的古城。

【仙女灘】（游覽約 1H）《爸爸去哪兒》拍攝地，漫步棧道，一覽扎尕那鬼斧神工般的全貌！看夕陽的余暉灑在這美麗的藏寨之上。

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第五天

迭部-花湖-梅花鹿生態(tài)園-黃河九曲第一灣-川主寺

住宿

川主寺

餐食

早、中

主題：【行走在高原最美的湖泊花湖湖畔，登高遠眺水天一色的黃河九曲第一灣】

早餐后乘車前往景區(qū)游覽：

【花湖】（電瓶車30元自理）（游覽約 2H）花湖是熱爾大壩草原上的一個天然海子。湖岸邊蘆葦茂密，因湖中盛開小花而得名，這里是觀看國家一級保護動物黑頸鶴的最佳去處。花湖湖面遼闊，水下是深不可測的沼澤地，沿著湖邊的棧道行走，可以走到濕地中間的觀景臺。

【熱爾部落梅花鹿生態(tài)園】（游覽約1.5H）若爾蓋3A景區(qū)梅花鹿是國家一級保護野生動物，野生數(shù)量稀少，與之相鄰的鐵布梅花鹿自然保護區(qū)更是中國最早建立的保護區(qū)之一，有當今世界上種群數(shù)量最大、保護最好的野生梅花鹿種群。

【藏式土火鍋】牦牛土火鍋是在藏式銅鍋中放入食材，以木炭火熬煮，是藏區(qū)旅游首先要品嘗的地方特色火鍋之首！還能體驗游牧民族射箭、拔河等項目，最后穿上藏式服裝，以大草原為背景為您的藏區(qū)之旅留下美好的回憶！

【九曲黃河第一灣】（電動扶梯60元自理）（游覽約2H）。這里是四川、甘肅、青海三省的交界地，從源頭緩緩流來的黃河在這里曲折九拐，與支流白河交匯，在草原上留下了優(yōu)美的景致和美麗的傳說。

備注：今日午餐特別安排【藏式土火鍋】，如因自身原因放棄用餐，餐費不退。

今晚贈送價值198元/人【藏羌風情晚會】，贈送項目不用不退，小孩費用自理！

參觀結(jié)束后乘車入住酒店休息！！！

第六天

川主寺-藏族村寨-藏文化展示中心-郎木寺

住宿

郎木寺

餐食

早、中

主題：【懷著虔誠的心漫游原生態(tài)小鎮(zhèn)，欣賞納摩大峽谷的秀麗美景和奇駿風光】

早餐后乘車前往景區(qū)游覽：

【藏族村寨】（游覽約2H）村寨完整地保持了藏族傳統(tǒng)村寨布局、建筑風格、習俗、文化和信仰的寨子。寨子內(nèi)外到處都是飄揚的經(jīng)幡，建筑屋頂四周有羊角的裝飾，無論觀光、攝影，還是參觀淳樸藏族人民的傳統(tǒng)生活，都是不可錯過的美妙之地。

【藏文化展示中心】（游覽約2.5H）中心展示了藏族的藝術(shù)文化、昆侖玉文化、藏族醫(yī)藥技術(shù)等各方面內(nèi)容，是了解藏文化的絕佳去處。其中館內(nèi)的藏醫(yī)藥展覽館更是詳細展示了展示了關(guān)于藏族古老的醫(yī)藥文化，系統(tǒng)介紹了藏醫(yī)的歷史、發(fā)展和各種藏族的藥品、治療手法等。中心內(nèi)最為精彩的是獨特地理條件和自然環(huán)境孕育的昆侖玉石文化。從質(zhì)地、色澤、油性可分白玉、灰玉、青玉、白帶綠、糖包白等。以晶瑩圓潤、純潔無瑕、無裂紋、無雜質(zhì)者為上品。2008年，昆侖玉成為北京奧運會獎牌用玉，自此名揚海內(nèi)外。

【郎木寺】(游覽約1H) 郎木寺是甘南藏族自治州碌曲縣下轄的一個小鎮(zhèn)的名字，白龍江鎮(zhèn)中流過，北岸和南岸有兩座寺，分別屬甘肅省碌曲縣和四川省若爾蓋縣所管轄，合稱郎木寺。

【納摩大峽谷】(游覽約1H) 位于郎木寺四川寺（格爾底寺）范圍內(nèi)。剛剛走入峽谷，兩邊峭壁高聳，道路狹窄，之后就有步入桃花源的感覺，行數(shù)步則豁然開朗。

備注：今日午餐特別安排【牦牛湯鍋宴】，如因自身原因放棄用餐，餐費不退。

參觀結(jié)束后乘車入住酒店休息！！！

第七天

郎木寺-桑科草原-拉卜楞寺-臨夏-蘭州

住宿

蘭州

餐食

早、中

主題：【感受高原獨有的山地草原，走進世界藏學府，享受藍天白云的愜意】

早餐后乘車前往景區(qū)游覽：

【桑科草原】（游覽約 2H）桑科草原是青藏高原的東大門，這里水草豐美，是甘南優(yōu)良的畜牧業(yè)基地。拍攝草原牧歌美景，參觀牧民帳篷，體驗牧民生活，也可策馬揚鞭，馳騁于廣闊草原上。

【拉卜楞寺】（游覽約1.5H）藏傳佛教格魯派的六大寺之一，全世界最有名的藏密學院，擁有中國最完整的藏傳佛教教學體系。

【轉(zhuǎn)經(jīng)長廊】拉卜楞寺最外圍是世界上最長的轉(zhuǎn)經(jīng)筒，周長有3公里還多，由2000多個大大小小的轉(zhuǎn)經(jīng)筒組成，轉(zhuǎn)經(jīng)筒大的有一人多高需2-3個人合圍才能保住，小的周長則只有1米左右。沿著長廊徒步，依次轉(zhuǎn)動這些轉(zhuǎn)經(jīng)筒，每轉(zhuǎn)動一次，就等同誦經(jīng)一次祈福。

【東公館】（游覽約0.5H）這座由青馬家族修建的公館，極盡奢華，原本是準備修建給馬步青眷屬居住的，無意間為中國的磚雕藝術(shù)留下一座極其寶貴的大觀園。

【八坊十三巷】（游覽約0.5H）這里融合了回族磚雕、漢族木刻、藏族彩繪，集民族特色、休閑旅游、綠色生態(tài)、人文科教為一體，是臨夏民族民俗文化的一張名片、民族建筑藝術(shù)的“大觀園”。

備注：今日午餐特別安排【香巴拉藏餐】，如因自身原因放棄用餐，餐費不退。
【草原牧歌】5.1之前不開放！故《香巴拉藏餐》不能安排，還請諒解！

參觀結(jié)束后乘車入住酒店休息！！！

第八天

蘭州—濟南—聊城

住宿

無

餐食

早

早餐后自由活動，根據(jù)航班時間安排送機，乘飛機返回濟南，后返回聊城溫馨的家！結(jié)束愉快之旅。

行程班期

——2021——

6月1日——7月31日

天天發(fā)

活動費用

6月1日——6月10日

￥4128

6月11日——6月30日

￥4428

7月1日——7月31日

￥5828

費用包含

交通:旅游用車：每人一正座，車型根據(jù)此團人數(shù)而定。若客人自行放棄當日行程，車費不予退還；
用餐: 全程7早6正（早餐酒店含早，正餐30元/人/餐，八菜一湯，十人一桌，自愿放棄不吃不退。行程中升級的特色餐為套餐形式，僅為體驗藏地特色，不與團餐標準等同）；
住宿:全程按當?shù)販嗜菢藴恃b修酒店標準間（未掛牌）+升級2晚【1晚當?shù)販饰逍菢藴恃b修酒店標準間（未掛牌）+【1晚藏式風格酒店標準間】；不含單房差；如兒童不占床，需自理早餐費；
備注：
所預定酒店沒有3人標準間，如不愿與其他客人拼住，自行當?shù)噩F(xiàn)補單房差，并寫證明于導游；
藏區(qū)經(jīng)濟條件有限，比較落后，同檔次酒店要比內(nèi)地酒店低一檔次，請勿拿內(nèi)地酒店來衡量；
景點:所列景點首道大門票，此行程打包價，因此行程中不產(chǎn)生任何門票退費；
導服:專業(yè)持證導游陪同，全程一車一導（團隊出行人數(shù)8人以下含8人安排司機兼導游）；
保險:我社已承保旅行社責任險；
自費:自費相關(guān)項目參考，客人自愿參加，無任何強制行為。

溫馨提示

1.西北地區(qū)各項條件相對較落后，個別地區(qū)設(shè)施與大都市相比存在較大差距，請您見諒并作好心理準備。旅游是一件身心愉悅的體驗過程，請您保持快樂的心態(tài)，將身心投入美倫美幻的景色和那多彩的民族特色中。
2.請在報名時提供二代身份證掃描件，沒有身份證的小孩提供戶口薄，在旅行期間隨身攜帶證件；
3.為更好的完成行程，旅行社有權(quán)對行程的先后順序進行調(diào)整，但不減少景點；
4.高原環(huán)境氣候特殊，報名時請?zhí)睢督】档怯浛ā贰Ｈ缁加行呐K病、高血壓、呼吸道疾病及孕婦等，請勿入；
5.小童收費：13周歲內(nèi)、1.2米以下只含旅游車費、餐費，不含門票、早餐等及贈送項目，其他費用敬請自理;
6.因客人自身原因放棄行程，各項費用均不退；脫團客人，視為主動解除合同，產(chǎn)生的后果自理，與旅行社無關(guān)；
7.為維護您的權(quán)益，請在當?shù)靥顚憽队慰鸵庖妴巍愤@是您對此次游覽質(zhì)量的最終考核標準。我社質(zhì)檢中心將以此作為團隊質(zhì)量調(diào)查的依據(jù)，恕不受理因虛假填寫或不填寫而產(chǎn)生的后續(xù)爭執(zhí)和投訴。不簽意見單者視為主動放棄，按無意見處理。
8.行程中所有景點時間安排、游覽順序僅供參考，導游有權(quán)根據(jù)天氣路況等諸多因素對其進行調(diào)整。贈送項目發(fā)生優(yōu)惠、免票、自愿放棄或因航班時間，天氣等人力不可抗拒原因?qū)е虏荒苜浰偷模疑绮煌巳魏钨M用。我社不實行老年證、軍官證等優(yōu)惠證件的退費：放棄景點游覽的，不予退還門票費用；因自身原因離團產(chǎn)生的費用由客人自理，造成行程不能完成或其他損失，由客人自行承擔，但我社會盡力配合團友完成剩余行程和處理相應(yīng)事項。行程中的車程時間不包含景點的游覽時間，當日景點游覽順序在不影響游程的情況下，我社可調(diào)整游覽順序。
9.失信人無法坐飛機、火車，如客人為失信人請?zhí)崆案嬷缰椴粓螽a(chǎn)生損失和無法參團由客人自行承擔！
10.關(guān)于不可抗力因素：因自然災害，政府行為，社會異常時間，如罷工、臺風、交通延誤或變更等一切不可抗拒因素所引致的額外費用，需由客人自行承擔。
11.若游客未按照旅游合同執(zhí)行自愿放棄項目或途中取消行程或中途離團，一律視為自動放棄，請主動簽寫離團證明或放棄項目證明，否則我社不承擔相關(guān)責任。