溫泉介紹

　　福州金湯國際溫泉度假村于2010年重新裝修翻新，現在于2011年10月15日正式重新開業，金湯為臺商在福州投資的大型綜合性健康水療場所，擁有營業面積兩萬多平方米,其中戶外水療占地一萬多平方米。集歐、日、臺等十二大主題溫泉泡湯、八大水療設施，集推拿足按、美容美體、游泳健身、餐飲、娛樂休閑于一體的大型時尚SPA主題會館，總投資400萬美元。其規模及檔次與國際水平并駕齊驅。地處五四路繁華地段，擁有400部以上大型停車場，是國內乃至福建最大的一家室內時尚溫泉SPA會館。

　　金湯國際溫泉度假村，為臺商在福州投資的大型綜合性健康水療場所，擁有營業面積兩萬多平方米,其中戶外水療占地一萬多平方米。集歐、日、臺等十二大主題溫泉泡湯、八大水療設施，集推拿足按、美容美體、游泳健身、藥膳餐飲、娛樂休閑于一體的大型時尚SPA主題會館，總投資400萬美元。其規模及檔次與國際水平并駕齊驅。地處五四路繁華地段，擁有400部以上大型停車場，是國內乃至福建最大的一家室內時尚溫泉SPA會館；是男女老幼、舉家康樂，朋友聚會，外賓來榕等首選的最佳場所；是人們養生休閑、按摩美容、溫泉水療、身心放松的最佳去處。

泡溫泉常識

泡溫泉好處多

　　有資料表明，溫泉熱浴不僅可使肌肉、關節松弛，消除疲勞；還可擴張血管，促進血液循環，加速人體新陳代謝。外，大多數溫泉中都含有豐富的化學物質，對人體有一定的幫助。比如，溫泉中的碳酸鈣對改善體質、恢復體力有相當的作用；而溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對調整心腦血管疾病，治療糖尿病、痛風、神經痛、關節炎等均有一定效果；而硫磺泉則可軟化角質，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。

泡溫泉貴在長期堅持

　　據南溫泉的相關負責人介紹，僅靠節假日憑興趣泡一兩次溫泉達到養生或美容的目的是不現實的，一定要長期堅持才能有效果。

泡溫泉非人人適用

　　盡管泡溫泉對健康有種種好處，但不是人人都適用。

　　專家提醒說，有高血壓、心臟病患者，在規則服藥的前提下，可以泡溫泉，但每一次最好不超過20分鐘，起身時應謹慎緩慢，以防因血管擴張、血壓下降導致頭昏眼花而跌倒。溫泉所含的硫磺及其他酸堿物質可以消炎殺菌，對一般感染性或寄生性皮膚病很有療效，但有時也會刺激皮膚使傷口惡化，甚至導致“溫泉性皮膚病”，因此對于部分皮膚病患者，不宜泡溫泉。對于患有濕疹、異位性皮膚炎等的人來說，泡在熱水中過久，由于加速皮膚水分的蒸發，破壞皮膚保護層，也容易導致癥狀的加重。

　　泡溫泉看似簡單，但也并非人人都懂得怎樣科學地泡。慈母山溫泉一位工作人員告訴記者，泡溫泉時，應該盡量合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數次，才能真正達到釋放身心壓力。而且，泡溫泉不要從水溫太燙的池開始，要從水溫較溫和的池水開始浸泡；不要在燙身的池水中每次浸泡時間超過10分鐘，要及時讓身體上胸露出水面或離水歇息；不要在過胸的水位每次浸泡時間超過10分鐘，要與較溫和的池水及時交替浸泡或身體及時露出水面歇息后再浸泡。版權所有山東聊城聊之旅國際旅行社有限公司，轉載必究！溫泉溫度高，浸泡后會有出汗、口干、胸悶等不適感，這是血液循環過快的正常反應。此時調換涼水浸泡或上水靜養稍許，并多喝水即可舒緩。

　　此外，專家提醒，患有心臟病、高血壓者應約伴一同浸泡，如有不適應立即上水靜養；饑餓時不可浸泡，因空腹易致疲勞，須飯后小睡或稍休息再行浸泡；酒后須熟睡養息后才能浸泡，否則沐浴刺激血行，致使體力消耗殆盡，恐生意外；長途跋涉疲勞過度，不可驟然入溫泉，須稍做休息，待體力恢復后再行浸泡；泡溫泉后，人體水分迅速蒸發，要記得及時喝水補充。

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