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羊八井，即羊八井鎮，位于西藏拉薩市西北91.8公里的當雄縣境內。熱田地勢平坦，海拔4300米，南北兩側的山峰均在海拔5500～6000米以上，山峰發育著現代冰川，藏布曲河流經熱田，河水溫度年平均為5℃，當地年平均氣溫2．5℃，大氣壓力年平均為0.06兆。附近一帶經濟以牧業為主，兼有少量農業。
哲蚌寺，坐落在拉薩市西郊約十公里的根培烏孜山南坡的坳里，是黃教創始人宗喀巴的弟子降央曲吉-扎西班丹于公元1416年創建。解放前該寺僧眾超過一萬人，擁有141個莊園與540多個牧場，是藏傳佛教最大的寺廟。
色拉寺全稱“色拉大乘寺”，藏傳佛教格魯派六大主寺之一。與哲蚌寺、甘丹寺合稱拉薩三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。 色拉寺屬全國重點文物保護單位，位于拉薩北郊3千米處的色拉烏孜山麓。明永樂十七年(1419)，宗喀巴弟子絳欽卻杰興建，成于宣德九年(1434)。
拉薩作為西藏自治區首府，長期以來就是西藏政治、經濟、文化、宗教的中心，是一座具有1300年歷史的古城。位于西藏自治區東南部，雅魯藏布江支流拉薩河北岸，地理坐標為東經91°06′，北緯29°36′海拔3650多米。
申扎自然保護區位于那曲申扎縣附近，建立于1993年。這里是鳥的樂園。聚居的鳥類有120多種，景象異常壯觀。這里還是我國最高最大的黑頸鶴保護區和繁殖地。申扎自然風景區是鳥的樂園，生活在這里的鳥類有120多種，各種鳥類在這里翩翩起舞，爭奇斗艷，景象異常壯觀。
申扎藏語意為“皮火筒狀山溝前”，位于西藏自治區中部、那曲地區西部，岡底斯山和藏北第二大湖色林錯之間。總面積25546平方千米，人口1.64萬人。轄8個鄉，73個村民委員會。申扎縣地處西藏中部、岡底斯山和藏北第二大湖色林錯之間。面積約4萬平方公里，中湖泊河流約23%，草場面積2400萬畝，約占40%，山地、沙漠等約占37%.總人口2萬。轄8個鄉，73個村民委員會。
阿里地區，位于青藏高原北部—羌塘高原核心地帶。阿里是喜馬拉雅山脈、岡底斯山脈等山脈相聚的地方，被稱之為“萬山之祖”。同時，這里也是雅魯藏布江、印度河、恒河的發源地，故又稱為“百川之源”。
日喀則市地處西藏西南部、雅魯藏布江及其主要支流年楚河的匯流處，總面積3875平方公里，地形以平川為主，市區平均海拔3836米。屬高原溫帶半干旱季風氣候區。常住人口10萬余人，常年流動人口6萬余人，市轄10個鄉、兩個街道辦事處。城市規劃面積50平方公里，現市區建成面積20平方公里。日喀則，藏語意為“水土肥美的莊園”，是一座古老的城市，距今已有600多年的歷史，1986年12月經國務院批準，日喀則縣改為日喀則市（縣級市），隸屬西藏日喀則地區管轄至今。同年被國務院命名為“國家級歷史文化名城”。
山南地區是藏民族的的發祥地，它位于岡底斯山至念青唐古拉山以南，雅魯藏布江干流中下游地區，北接西藏首府拉薩，西與日喀則地區毗鄰，東與林芝地區相連，南與印度、不丹兩國接壤，山南地面積山南地區擁有600多公里長的邊界線，南面與不丹國接壤，具有十分重要的戰略位置，是中國的西南邊陲。
林芝地區位于西藏自治區東南部，平均海拔3100米，總面積116175平方公里，總人口14萬人。被稱為西藏的江南，以世界上最深的峽谷——雅魯藏布江大峽谷著稱于世。林芝地區成立于1986年，下轄林芝、米林、工布江達 、墨脫、波密、察隅、朗縣7個縣，總人口17.3萬人，面積11.7萬多平方公里。地區行政公署駐林芝縣八一鎮，郵編：860000。代碼：542600。區號：0894。拼音：Linzhi Diqu
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